您的突然感覺緩慢且無響應，可能是您失控的一個 CPU 程序如果您失控了 CPU 的大部分處理能力。為了實現非常的回答，我們將使用一個名為 Activity Monitor 的應用程序內置的 macOS 實用程序。就是這樣。
首先，通過+空格或點擊菜單打開命令的“小放大鏡”圖標。
當屏幕上彈出“Spotlight Search”欄時，輸入“activity monitor”並點擊“Return”。或者您可以單擊“Activity Monitor.app”圖標。
在“運行您的程序運行程序”中，看到您運行的所有進程列表。的計算機正常工作的靜默程序。
要查看哪個進程最有能力的 CPU，請主打“CPU”選項卡。然後再流行“%CPU”列，直到它旁邊的克拉朝，這將按照進程使用的 CPU 處理的總進程從最大。到最小的對進程進行排名。
在中的一個附件中的應用程序列表中的“%”的數字內容中，應用程序包含超過 50% 的 CPU，它們正在執行一些任務，例如玩的小心或渲染視頻，你通常會明白為什麼。在這種情況下，最好等任務完成。
如果你的是失控進程的問題——一個程序卡在你的CPU密集型循環中——通過查看Activity Monitor中線程的高CPU%應該很明顯。當90%或以上的時候時，這個過程很可能會降低您機器的速度。
此時，如果 CPU 選擇的方法通常在其退出過程是一個應用程序，您可以嘗試使用它，例如在中選擇“退出”或在 Dock 中選擇“退出”。
如果進程或應用程序沒有該響應並且您想關閉程序，請單擊列表中的進程以將其選中，然後“停止”按鈕，按鈕顯示一個“X”的八字形。
點擊“停止”按鈕後，將彈出一個小菜單要求確認。點擊“強制退出”。
之後，有的應用程序或計算機進程將關閉。
如果您在同一個應用程序中經常出現 CPU 問題，最好嘗試更新應用程序中的錯誤，這可能會導致修復的錯誤。還可以嘗試更新 macOS，這可能會修復後台進程的錯誤或影響應用程序運行方式重新啟動您的 Mac 也不會有壞處，它可以解決各種問題。祝你好運！
如何更新您的 Mac 保護應用程序保持最新狀態
