如果您使用 Apple Watch 的服務功能，您將需要一個鍛煉應用程序，它可以幫助您關注您的健身。
從 watchOS 3 開始，可以自定義練習指標，在本教程中，我們將討論您可以實現這一點的所有方法。
什麼是鍛煉指標？
指標可以讓您查看正在發生的鍛煉情況。例如，您可以查看鍛煉時間、心臟燃燒的實時量等。
您可以在 Apple Watch 上使用不同的公制模式：多種示例和不同的類型。
多個指標與簡單指標
在多指標模式下，您可以在鍛煉的同時在 Apple Watch 屏幕上顯示多達五種不同類型的指標。
同樣，單一的指標模式在鍛煉期間只在 Apple Watch 上顯示一個屏幕上的一個指標，您可以使用數字表冠逐個滾動瀏覽更多指標。
你可以從 iPhone 上的 Apple Watch 應用輕鬆切換到這種模式。 我的手錶 → 鍛煉 → 鍛煉觀 並選擇您想要的配置：
如果您喜歡這樣的地制方式，您可以更好地說明，這可能是您想了解更多的情況。 。
自定義鍛煉指標
如果根據您選擇的多個顯示模式，您可以在 Apple Watch 上顯示您真正想要查看的信息。
注意的指標表示您選擇的鍛煉類型。例如，不同的戶外步行與橢圓機比較的指標：
要自定義鍛煉時 Apple Watch 打開上顯示的指標，請前往 我的手錶 → 鍛煉 → 鍛煉觀 並點擊您要自定義的鍛煉方式。
進入後，您可以看到可以使用的顯示。有兩個標題列表上會顯示和不。下面的任何指示都是您的 Apple Watch 隱藏。
要修改列表，請點擊 編輯 並使用抓取器重新定位兩個標題下的任何指標：
您最多可以在上面顯示五個指標，因此標題在任何給定時間都不能向 Metrics 添加超過五個。
您可以更改指標的計量單位
您還可以更改指標的單位。為此，您需要訪問 iPhone 上的健康應用程序。
打開後，點擊 活動 按鈕，您可以在以下各種滾動查看鍛煉類型的修改，然後點擊您的鍛煉類型。
在這種情況下，我們將更改跑步距離指標，因此我們將它。當點擊設置時，我們將進入跑步距離設置，我們將 單位 修改單位的單位格：
正在處理距離的選擇單位，邏輯上我們有兩個單位選項：或。
你知道在Apple Watch的指標上，你就可以根據你的需要進行自定義練習，在上面設置練習。
另請閱讀：
- 在 Apple Watch 上設置緊急 SOS
- 如何使用 Apple Watch 解鎖 Mac
- watchOS 3中的65個新功能
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